Handball

Neueste Übungen

Basistraining individuelle Angriffs...

Thema

Technik

Sportart

Handball

Dauer (Minuten)

10

Ziel der Übung

Werfen nach 1:1 Bewegung mit Vorbelastung

Ablauf
  •  Rechts und links neben dem Tor stehen die Spieler. 
  • Zuerst prellt der linke Spieler auf den Kasten zu und überwindet ihn.
  • Danach um das Hütchen prellen, Richtung Kasten.
  • Vordem Kasten eine ...
Basistraining / Individuelle Angrif...

Thema

Technik

Sportart

Handball

Dauer (Minuten)

10

Ziel der Übung

1:1 mit läuferischer Vorbelastung 2

Ablauf
  •  DS und Angreifer sitzen Rücken an Rücken
  • Beide starten, wenn T prellt.
  • Laufweg: Zur Pylone am Spielfeldrand und zurück
  • DS ins Feld
  • Angreifer zum T, bekommt ein Zuspiel und versuch...

Neuestes Training

Training am 19.08.

Thema

Technik

Sportart

Handball

Dauer (Minuten)

40

Übungen im Training

  • Passfolge mit Rückstoßen / K...
  • Passfolge mit Rückstoßen / K...
  • Laifzirkel mit Ball

Montag 28.11.2024

Thema

_andere

Sportart

Handball

Dauer (Minuten)

60

Übungen im Training

  • Passfolge mit Rückstoßen / K...
  • Komplexübung Sprungwurf
  • Passkontinum
  • Wurftraining Aussen mit Konter

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