Turnen/Schulsport
Neueste Übungen
Halt an, wenn du kannst
Thema
Aufwärmen
Sportart
Gym
Dauer (Minuten)
5
Ziel der Übung
Ich lerne die Balance auf dem Fahrrad zu halten.
Ablauf
Standing Roll down and up
Thema
Aufwärmen
Sportart
Gym
Dauer (Minuten)
2
Ziel der Übung
Mobilisation der WS
Ablauf
Neuestes Training
Geräteparcour und Spiel
Thema
Koordination
Sportart
Gym
Dauer (Minuten)
20
Übungen im Training
- Geräteparcour
Pilates mit Ring
Thema
Kraft
Sportart
Gym
Dauer (Minuten)
2
Übungen im Training
- Standing Roll down and up