Tennis

Neueste Übungen

Übung 1 Komplex

Thema

Kraft

Sportart

Tennis

Dauer (Minuten)

325

Ziel der Übung

qdxwd

Ablauf
  •  qfdxwew
  • wef
  • w
  • fw
Übung 1 Komplex

Thema

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Sportart

Tennis

Dauer (Minuten)

325

Ziel der Übung

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Ablauf
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Neuestes Training

test

Thema

Aufwärmenund Einspielen

Sportart

Tennis

Dauer (Minuten)

15

Übungen im Training

  • Aufschlag von unten mit Return
  • Ballklauer

Übungen fürs Training 01.06.

Thema

Wettkampfformen

Sportart

Tennis

Dauer (Minuten)

105

Übungen im Training

  • Ballklauer
  • König werden in zwei Schritte...
  • Effizientens Einspielen im T-F...
  • Volleyduell im verkürzten Kle...
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