Training Details
Volleyball Vogesen
Schwerpunkt
TechnikDauer (Minuten)
68Erstellt von
Damaris ZauggBewertungen (0)
Übungen
Passübung 1
Thema
Technik
Sportart
Volleyball
Dauer (Minuten)
20
Ziel der Übung
SuS üben das Passspiel im Volleyball.
Ablauf
- 3 Personen stehen in einer Linie, 2 davon aussen, eine Person in der Mitte. Der Ball wird von einer äusseren Person zur Person in der Mitte gepasst. Diese passt den Ball zurück.
- Danach wird ein langer Pass zur dritten Pe...
Salz und Pfeffer über Netz 2
Thema
Abnahme
Sportart
Volleyball
Dauer (Minuten)
10
Ziel der Übung
Annahme - Longline Ball trainieren
Ablauf
- Halbes Volleyball Feld
- Ball über Netz / Hinterfeldspieler nimmt an zur Mitte
- Zuspieler stellt am Netz
- Hinterfeldspieler spielt Longline über s Netz
C4: Pass – Attack 3
Thema
Passeur
Sportart
Volleyball
Dauer (Minuten)
10
Ziel der Übung
Learn how to pass by the net.
Ablauf
- 1. One student is the setter and stands by the net 2. Students queue up (behind 3m line) 3. First student plays the indiaca to the setter 4. The setter tries to set the indiaca for the other student to hit it over the net 5. Student...
Pass-Spiel 4
Thema
Passeur
Sportart
Volleyball
Dauer (Minuten)
8
Ziel der Übung
sauberes Pass-Spiel im Bogen
Ablauf
- Übung 1: Der Ball wird im Dreieck in einem sauberen Bogen gepasst Übung 2: Der Spieler / in läuft dem Ball nach
- Wichtig: laufen, sicher stehen und dann passen! = Fußstellung / Richtung beachten
Schnell laufen, genau passen 5
Thema
Passeur
Sportart
Volleyball
Dauer (Minuten)
15
Ziel der Übung
Genaues Passen soll auch in ermüdetem Zustand geübt werden. Dies ist eine wichtige Voraussetzung f...
Ablauf
- Auf beiden Seiten wird mit Bodenmarkierungen ein kurzer Laufparcours ausgelegt. Die Schülerinnen bilden 2er-Gruppen.
- 15 Sekunden lang Laufparcours (kleine, schnelle Verschiebungen), 30 Sekunden lang Pässe in 5 Meter En...
Einspielen für Pass 6
Thema
Passeur
Sportart
Volleyball
Dauer (Minuten)
5
Ziel der Übung
Ball wird gespiel rote Pfeile. Die Passspieler wechseln sich ab mit abnahme und pass. Auf richtig...
Comments
Keine Bewertung gefunden