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Übungstitel

1 vs. 1

Übungsthema

Technik

Dauer (Minuten)

15

System

Horns

Gegner

0,0

Niveau

Popular Sport

Player

Ziel

- 1 vs. 1

Ablauf

- abwechselnd 1 vs. 1 auf den Halbpositionen - Pass zum Anspieler + Rückpass - Abwehr zu Beginn ohne Arme nur mit Beinarbeit - später mit Armen - auf dem Rückweg durch die Koordinationsleiter

Erstellt von

Gast

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