Training Details
List of Exercises
Koordination und Laufschule Teil 1 1
topic
Koordination
related to sport
Soccer
duration (minutes)
10
aim of exercise
- Gewicht auf dem Vorderfuss - Rumpfspannung mit gerader Beckenposition - Aufrechte Körperhaltun...
sequence of exercise
- einspurige Leiter auf verschiedene Weise durchlaufen
- siehe Video
Comments
No Review Found