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Übungstitel
Würfe + TW Training
Übungsthema
Technik
Dauer (Minuten)
15
System
Horns
Gegner
0,0
Niveau
Student, Popular Sport
Player
Ziel
Verbesserung Wurfbild unter Einbeziehung Training für TW
Ablauf
Spieler absolvieren vor dem Anlauf 2 Übungen, die variieren können: Bergsteiger; Hockstreck Liegestütz etc. Danach laufen sie an und bekommen von Trainer 1 ein Zuspiel und werfen ohne zu prellen in verschiedenen, vom Trainer vorgegeben Ausführungen
Wenn der Spieler eine Übung halb absolviert hat, startet der nächste Spieler mit den Übungen. Je nach Dauer der Übung erhält der TW einen zusätzlichen platzierten Wurf von Trainer 2
Erstellt von
Jens Krueger
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Übungstitel:
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