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Abwehr aus der Vorwärtsbewegung
Verteidigung
10
N/A
Verbesserung des Abwehrverhaltens aus Seit- und Vorwärtsbewegung und Sprintkondition.
  •  die grünen Spieler bekommen vom Trainer oder Mitspielern (rot, blau) tiefe Bälle bis Angriffsschläge zugespielt
  •  die Abwehrspieler wehren diese zum entsprechenden Spieler/Trainer zurück ab
  •  die Abwehrspieler umkreisen in Rückwärts- und Seitwärtsbewegungen das Hindernis hinter ihnen (Medizinbälle oder Kästen)
  •  sobald sie wieder im Feld sind und stehen, kommt der nächste Ball von einem anderen Spieler oder Trainer
Lars Kröhn

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