Menu
Menu

Übungsdetail

Zurück
     

Kommentare

Keine Bewertung gefunden
Annahme-Marathon
Abnahme
20
N/A, N/A
Zielgenauigkeit der Annahme verbessern; seitliche Annahme und Laufarbeit schulen
  •  Spieler A bringt den Ball mit einem Aufschlag ins Spiel.
  •  B nimmt den Ball in die Zielzone an, wo C den Ball fängt.
  •  Sofort danach wirft D einen zweiten Ball über das Netz auf B. Dieser soll einen Kontrast zu dem Aufschlag darstellen (z.B. Aufschlag nach links, zweiter Ball nach rechts).
  •  B versucht diesen Ball ebenfalls wieder auf C anzunehmen. In der Zwischenzeit hat C den ersten Ball wieder an A zurückgegeben. Jetzt folgt der nächste Aufschlag von A.
  •  Nach ca. 15 guten Annahmen tauschen die Spieler.
Timo Nevermann

Kopieren

Top