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Übungstitel
Körpergefühl in Rotationen
Übungsthema
Technik
Dauer (Minuten)
40
Lehrplan
Basic movements of devices
Alter
> 20
Niveau
Beginner
Ziel
Körpergefühl in Rotationen
Ablauf
Kernposen (I,C+,C-)
Achsen
Breitenachse (Rolle vw/rw, Schwingen, Sprung/Rolle z. Aussenquersitz)
Längenachse (Streckspr 1/2 Dr, Kehre z. Niedersprung, Aussenfechtkehre)
Tiefenachse (Rad, -, Radabgang)
Erstellt von
Stefanie Langhart
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Übungstitel:
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