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Aufwärmen - Einspielen - Vorbereiten
Aufwärmen und Einspielen
60
2
Advanced
Tischtennis spielen und entdecken: 1. Aufwärmen 2. Schlaggefühl finden 3. Vorbereiten Spiel 4. Spielen mit Punkte 5. Entspannte Wachsamkeit
    1. 5 min Miteinander frei Einspielen mit dem ewigen Ball
    2. 5 min Gymnastik
    3. 10 min frei Kontern / Mögliche Ballwechsel
    4. 2x 10 min VH Topspin auf freies Blocken / Mögliche Ballwechsel Einschätzen
    5. 10min Frei spielen mit Rollaufschlag
    6. Kaiserspiel
    7. Auswertung:Neue Erkenntniss zum Thema Einspielen / Schlaggefühl finden / VB Spiel / Sätze spielen
Beat Staufer

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